Την περασμένη εβδομάδα, μια ομάδα
παιδιών του προγράμματός μας, συναντήθηκε με τον κ. Ραπτάκη θωμά Επ. Β΄ Πνευμονολόγο στο νοσοκομείο Ιεράπετρας.
Θέσαμε στον κ. Ραπτάκη ερωτήματα,
σχετικά με την υγεία των πνευμόνων μας. Παρακάτω παραθέτουμε σε συντομία τις πληροφορίες
που συλλέξαμε στις ερωτήσεις που θέσαμε:
1.
Που
οφείλονται τα κρυολογήματα και ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα
κρυολογήματα οφείλονται σε ιούς
(ρινοϊούς), έχουν έξαρση τους χειμερινούς μήνες
και
συνήθως προκαλούν χαμηλό πυρετό.
Τα συνήθη συμπτώματα είναι:
βήχας,
αδυναμία,
πονοκέφαλος,
καταρροή,
χαμηλός
πυρετός (έως 38o C)
2.
Μπορεί
το κρυολόγημα να οδηγήσει σε άλλες λοιμώξεις;
Σπάνια, ένα κρυολόγημα δεν περνάει εντελώς, αλλά μπορεί να
προκαλέσει άλλες λοιμώξεις όπως ωτίτιδα, βρογχίτιδα ή λαρυγγίτιδα. Κάποιες
φορές μπορεί να εμφανιστεί στην συνέχεια και δεύτερη ίωση.
Αν η ίωση μετά από επτά μέρες (χωρίς φάρμακα και χωρίς αντιβίωση)
επιμένει τότε πρέπει να επισκεφτούμε τον ιατρό.
3.
Είναι
το κρυολόγημα και η γρίπη το ίδιο πράγμα;
Όχι, η γρίπη
οφείλεται σε συγκεκριμένο ιό και έχει πιο βαριά συμπτώματα, δηλαδή υψηλό πυρετό
(μέχρι 40ΟC) και πολύ έντονη
αδυναμία. Υψηλός πυρετός που επιμένει για πάνω από τρεις μέρες πρέπει να μας οδηγήσει στον ιατρό.
(Τα κρυολογήματα οφείλονται σε ιό αλλά δεν
υπάρχει καμία ιατρική απόδειξη ότι έχει άμεση σχέση με το κρύο.)
Επίσης, η αντιβίωση δεν συνιστάται, παρά μόνο κατόπιν συνεννόησης
με το γιατρό, ενώ προτείνεται να γίνεται το αντιγριπικό εμβόλιο στις ευπαθείς
ομάδες (μωρά παιδιά, ηλικιωμένοι, ασθενείς με χρόνιες παθήσεις κ.α.).
4.
Πως
μεταδίδονται; Πως μπορούμε να αποτρέψουμε την μετάδοσή τους;
Κυρίως
μεταδίδονται με το φτέρνισμα και το βήχα μέσα από τα μικροσταγονίδια.
ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ:
- Συχνό Πλύσιμο
χεριών
- Αποφυγή μετάδοσης
των σταγονιδίων (με χρήση χαρτομάντιλου ή χεριού μπροστά από το στόμα κατά το
φτέρνισμα ή το βήχα)
- Καλός αερισμός
των χώρων
5.
Τι
είναι η αλλεργική ρινίτιδα και πως μπορούμε να προστατευτούμε από αυτή;
Είναι η ευαισθησία σε κάποια ή σε κάποιες ουσίες, π.χ. γύρη, σκόνη, διάφορες χημικές ουσίες κ.α.
(αλλεργιογόνα). Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η ρινική καταρροή και το
φτέρνισμα όταν έρθουμε σε επαφή με τη συγκεκριμένη ουσία.
ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ:
- Αποφυγή επαφής με την ουσία
και
- Φαρμακευτικές
παρεμβάσεις κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
6.
Τι
είναι το άσθμα; Έχει σχέση με την αλλεργική ρινίτιδα;
Είναι πάθηση των πνευμόνων που προκαλεί δύσπνοια, βήχα, σφίξιμο
στο στήθος, συριγμό και οφείλεται σε παροδική απόφραξη των αεραγωγών. Υπάρχει
το αλλεργικό και το μη αλλεργικό άσθμα.
Ειδικά το
αλλεργικό άσθμα πολύ συχνά συνυπάρχει με την αλλεργική ρινίτιδα.
7.
Τι
είναι η πνευμονία; Μπορεί να μεταδοθεί;
ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ είναι λοίμωξη
των πνευμόνων από κάποιο μικροοργανισμό (π.χ. βακτήρια).
Η πνευμονία δεν
μεταδίδεται αυτή
κάθε αυτή, ωστόσο οφείλεται σε μικρόβια που μπορούν να μεταδοθούν και να
προκαλέσουν άλλες παθήσεις (λιγότερο σοβαρές).
8.
Ποια
άτομα κινδυνεύουν περισσότερο;
Περισσότερο
κινδυνεύουν μικρά παιδιά και ηλικιωμένοι, καθώς και άτομα με σοβαρά προβλήματα
υγείας. Μεγάλο κίνδυνο διατρέχουν και οι καπνιστές.
9.
Ποιοι
είναι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να επηρεάζουν την υγεία των
πνευμόνων;
Το κάπνισμα είναι ο κυριότερος. Μάλιστα όσο μικρότερη είναι ηλικία έναρξης του καπνίσματος τόσο βαρύτερες οι
επιπτώσεις. Ειδικά στην παιδική ηλικία είναι πολύ επιβαρυντικό το παθητικό
κάπνισμα. Το ίδιο και στην περίοδο της κύησης.
ΔΥΟ ΑΛΛΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ: είναι οι σοβαρές λοιμώξεις και η
επαγγελματική έκθεση σε σκόνη (π.χ. ορυχεία κτλ).
10.
Πως
επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων το κάπνισμα; Οδηγεί το κάπνισμα σε καρκίνο
των πνευμόνων;
Το κάπνισμα προκαλεί τόσο καρκίνο των πνευμόνων όσο και ΧΑΠ
(σοβαρή πνευμονοπάθεια). Αποτελεί την κυριότερη αίτια και των δύο. Ο καρκίνος
των πνευμόνων οφείλεται κατά 90% των περιπτώσεων στο κάπνισμα. Ένας βαρύς καπνιστής έχει μέχρι εκατό φορές
περισσότερες πιθανότητες για καρκίνο των πνευμόνων σε σύγκριση με ένα
μη-καπνιστή.
11.
Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ);
Η «ΧΑΠ» είναι μια σοβαρή πνευμονοπάθεια που προκαλεί
δύσπνοια, βήχα και τελικά αναπνευστική ανεπάρκεια δηλαδή ανάγκη για χορήγηση οξυγόνου.
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ :
v ΕΜΦΥΣΗΜΑ
v ΧΡΟΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
12.
Η
φυσική άσκηση μας βοηθάει στην διατήρηση της καλής υγείας των πνευμόνων;
Φυσικά η άσκηση βοηθάει στην διατήρηση της υγείας των πνευμόνων
τόσο ενδυναμώνοντας το μυοσκελετικό σύστημα όσο και ενισχύοντας την άμυνα του
οργανισμού.
13.
Πόσο
σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή;
Είναι σημαντική καθώς θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα που καταπολεμά τις λοιμώξεις (π.χ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C βοηθάει στην καταπολέμηση των
κρυολογημάτων/ιώσεων).
14.
Τι θα
συμβουλεύατε τους σημερινούς εφήβους ώστε να θωρακιστούν και να προλάβουν
πιθανές ασθένειες των πνευμόνων τους στο μέλλον;
Όπως είπαμε και παραπάνω βοηθάει η φυσική δραστηριότητα και η
σωστή διατροφή.
Το σημαντικότερο όμως είναι η αποφυγή του καπνίσματος τόσο του
ενεργητικού όσο και του παθητικού.
Θα θέλαμε να
ευχαριστήσουμε πολύ τον κ Ραπτάκη για την συνεργασία του, τον πολύτιμο χρόνο
του, την προθυμία του και την άριστη επικοινωνία του μαζί μας.
Ευχαριστούμε επίσης
και την κ. Παπαδάκη, Πνευμονολόγο στο νοσοκομείο Ιεράπετρας, για την βοήθειά της.
Συμμετείχαν οι μαθητές:
Δοργιάκη Ευγενία (ερωτήσεις)
Καββουσανάκη Ευαγγελία (ερωτήσεις)
Λαμπράκη Μαριάννα (ερωτήσεις)
Σκορδύλης Μιχάλης (ερωτήσεις)
Τσαγκαράκης Μιχάλης (ερωτήσεις, σημειώσεις,
μετατροπή κειμένου σε ηλεκτρονική μορφή)
Φασουλάκη Γεωργιάννα (ερωτήσεις)
Φραντζεσκάκης Μάνος (ερωτήσεις)
